| PORTFOLIA| WYDARZENIA| ZGŁOŚ PORTFOLIO >

Joga

Joga, sposób na lepsze i wartościowsze życie | Fot. Paweł Smoliński | Na zdjęciu: Elżbieta Krzyżaniak-Smolińska

Joga, sposób na lepsze i wartościowsze życie

- Co oznacza słowo Joga? Joga to scalenie.
– Czego? Wszystkich poziomów naszego istnienia.
– Co to poziomy istnienia? Nasze ciało, oddech, umysł, intelekt, pamięć, małe ego i Jaźń.
– Jak tego dokonać? Właśnie dzięki (między innymi) takim formą pracy z ciałem jak doświadczanie jogi (ćwiczenia psycho-somatyczne) łatwo osiągnąć taką harmonię.

Joga, sposób na lepsze, wartościowsze życie.

Każdy z NAS, kobiety, mężczyźni, a także dzieci ( powyżej 6-go roku życia) mogą czerpać z niej korzyści zdrowotne i duchowe. Badania prowadzone w różnych miejscach na świecie dowodzą również, że średnia życia osób praktykujących jogę jest wyższa, niż u osób niepraktykujących. Read more